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Proteína. Você sabe o que ela representa para a sua saúde?




As proteínas são essenciais para a nossa saúde.

Proteínas são moléculas orgânicas compostas de aminoácidos responsáveis pelo crescimento e pela reparação de tecidos. Por isso os atletas consomem alimentos ricos nesses nutrientes, mas todos deveriam assumir uma dieta rica em proteínas para garantir um corpo saudável e longe da massa gorda. Mas não é só isso, não é só manter o corpo magro que a proteína é essencial na alimentação. Na realidade as proteínas também ajudam na produção de enzimas, hormônios, neurotransmissores e anticorpos, na reposição do gasto energético das células e no transporte de substâncias para o corpo. Também atuam no metabolismo celular e na contração muscular. Gostou de saber?




Para ajudar você, existe alimentos como o Whey que é uma proteína extraída do soro do leite fundamental na reparação de tecidos, usada como suplemento alimentar, rica em aminoácidos e imunoglobulinas. Além de contribuir para recuperar os tecidos e a energia depois da prática de exercícios, essa proteína também auxilia na saúde do nosso sistema imunológico. Além disso, ela é antioxidante e favorece a eliminação dos radicais livres do nosso corpo.


E, pensando em facilitar ainda mais a sua mudança de hábitos alimentares, a novidade que indicamos você é o iogurte Apreciare + Whey 14g e 24g. Eles são ideais para quem deseja uma alimentação nutritiva com uma dose a mais de proteína para o dia a dia. São versões práticas e saborosas desenvolvidas para quem pratica atividades físicas leves, moderadas ou intensas e desejam fazer a reposição adequada das proteínas. Todas as versões deste iogurte Apreciare proteinado são sem adição de açúcar, sem gordura e sem lactose.




Fique ligado nessas e em outras novidades que facilitam o seu dia a dia e também cuidam da sua saúde.


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